5時起床。昨晩は食べなかったので早めに起きてモーニングに行く。メニューはベーコンエッグ、トースト、サラダ、コーヒー。スパダリが作る典型例みたいなメニュー(個人の考えです)たくさん食べたから朝から元気だった。昼は朝に食べすぎたのであまりお腹が減…
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